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In den unten folgenden blauen Balken, findest du mein Kursangebot mit den dazugehörigen Informationen und die Möglichkeit dich für den Kurs/die Kurse direkt anzumelden.
Für Fragen, schreibe mir gerne eine Mail
hebamme.meike.ernst@gmail.com
Liebe werdene Mama,
glückwunsch zur Schwangerschaft :)
Titel des Kurses:
Mom to be - „In deinem Rhythmus: Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Frauen“
Beschreibung:
Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet Frauen einen geschützten Raum, um sich bewusst und ganzheitlich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Der Kurs kombiniert medizinisches Wissen, mentale Stärke, emotionale Unterstützung und körperliche Übungen, um dich in deiner individuellen Kraft zu stärken.
Unser Ziel ist es, dir einen Safe Space zu bieten, in dem du dich ohne Druck, Bewertung oder Ablenkung auf dein eigenes Erleben konzentrieren kannst. Hier ist Platz für deine Fragen, deine Ängste und deine Träume – gemeinsam schaffen wir Vertrauen in deinen Körper, deine Intuition und die natürliche Kraft des Gebärens.
Was erwartet dich?
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich in einem geschützten Rahmen mit anderen werdenden Müttern austauschen möchten. Egal, ob es dein erstes Kind ist oder du bereits Mutter bist – hier findest du die Ruhe und den Rückhalt, den du brauchst, um dich optimal vorzubereiten.
Was ist das Besondere an unserem Safe Space?
Wir schaffen einen Ort frei von äußeren Erwartungen, an dem du ganz bei dir ankommen kannst. Der Safe Space steht für absolute Diskretion, Offenheit und ein vertrauensvolles Miteinander. Jede Frau wird in ihrer Individualität respektiert, und wir legen großen Wert auf eine warmherzige und unterstützende Atmosphäre.
Kursdetails:
Ort: MiteinanderHaus in Buseck-Beuern
Teilnehmerzahl: Mind. 6 Frauen, maximal 10 Frauen
Ziele des Kurses:
Ich freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 35 €
Kursort: MiteinanderHaus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Ernst
Nach der Geburt beginnt eine besondere Zeit, dein Körper hat Großartiges geleistet und verdient nun Aufmerksamkeit, Geduld und gezielte Unterstützung.
In meinem Rückbildungskurs begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen, deine Mitte zu stärken und Schritt für Schritt Sicherheit in Bewegung und Alltag zurückzugewinnen.
Was dich im Kurs erwartet
Der Kurs ist klar strukturiert und baut Woche für Woche aufeinander auf, so kannst du dich sicher entwickeln und deinen Körper besser verstehen.
Mein Ansatz
Ich arbeite nach einem ganzheitlichen, funktionellen Konzept, nach “Leben bewegt”.
Atmung, Beckenboden und Bauchmuskulatur werden nicht isoliert trainiert, sondern als Einheit verstanden.
Du lernst, deinen Körper im Alltag bewusst einzusetzen, beim Heben, Tragen oder Aufstehen.
Mir ist es wichtig, dass du dich in deinem Körper wieder sicher und getragen fühlst. Nicht mit Druck oder Erwartungen, sondern mit Verständnis, Wissen und achtsamer Bewegung.
Dein Tempo. Dein Körper. Dein Weg.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Organisatorisches
Kursbeginn:
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: MiteinanderHaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Meike Ernst
Liebe werdene Mama,
glückwunsch zur Schwangerschaft :)
Titel des Kurses:
Mom to be - „In deinem Rhythmus: Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Frauen“
Beschreibung:
Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet Frauen einen geschützten Raum, um sich bewusst und ganzheitlich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Der Kurs kombiniert medizinisches Wissen, mentale Stärke, emotionale Unterstützung und körperliche Übungen, um dich in deiner individuellen Kraft zu stärken.
Unser Ziel ist es, dir einen Safe Space zu bieten, in dem du dich ohne Druck, Bewertung oder Ablenkung auf dein eigenes Erleben konzentrieren kannst. Hier ist Platz für deine Fragen, deine Ängste und deine Träume – gemeinsam schaffen wir Vertrauen in deinen Körper, deine Intuition und die natürliche Kraft des Gebärens.
Was erwartet dich?
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich in einem geschützten Rahmen mit anderen werdenden Müttern austauschen möchten. Egal, ob es dein erstes Kind ist oder du bereits Mutter bist – hier findest du die Ruhe und den Rückhalt, den du brauchst, um dich optimal vorzubereiten.
Was ist das Besondere an unserem Safe Space?
Wir schaffen einen Ort frei von äußeren Erwartungen, an dem du ganz bei dir ankommen kannst. Der Safe Space steht für absolute Diskretion, Offenheit und ein vertrauensvolles Miteinander. Jede Frau wird in ihrer Individualität respektiert, und wir legen großen Wert auf eine warmherzige und unterstützende Atmosphäre.
Kursdetails:
Ort: MiteinanderHaus in Buseck-Beuern
Teilnehmerzahl: Mind. 6 Frauen, maximal 10 Frauen
Ziele des Kurses:
Ich freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 35 €
Kursort: MiteinanderHaus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Ernst
Liebe werdene Mama,
glückwunsch zur Schwangerschaft :)
Titel des Kurses:
Mom to be - „In deinem Rhythmus: Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Frauen“
Beschreibung:
Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet Frauen einen geschützten Raum, um sich bewusst und ganzheitlich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Der Kurs kombiniert medizinisches Wissen, mentale Stärke, emotionale Unterstützung und körperliche Übungen, um dich in deiner individuellen Kraft zu stärken.
Unser Ziel ist es, dir einen Safe Space zu bieten, in dem du dich ohne Druck, Bewertung oder Ablenkung auf dein eigenes Erleben konzentrieren kannst. Hier ist Platz für deine Fragen, deine Ängste und deine Träume – gemeinsam schaffen wir Vertrauen in deinen Körper, deine Intuition und die natürliche Kraft des Gebärens.
Was erwartet dich?
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich in einem geschützten Rahmen mit anderen werdenden Müttern austauschen möchten. Egal, ob es dein erstes Kind ist oder du bereits Mutter bist – hier findest du die Ruhe und den Rückhalt, den du brauchst, um dich optimal vorzubereiten.
Was ist das Besondere an unserem Safe Space?
Wir schaffen einen Ort frei von äußeren Erwartungen, an dem du ganz bei dir ankommen kannst. Der Safe Space steht für absolute Diskretion, Offenheit und ein vertrauensvolles Miteinander. Jede Frau wird in ihrer Individualität respektiert, und wir legen großen Wert auf eine warmherzige und unterstützende Atmosphäre.
Kursdetails:
Ort: MiteinanderHaus in Buseck-Beuern
Teilnehmerzahl: Mind. 6 Frauen, maximal 10 Frauen
Ziele des Kurses:
Ich freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 35 €
Kursort: MiteinanderHaus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Meike Ernst